L’hypnose est un outil thérapeutique permettant de placer le consultant en état modifié de conscience afin de « s’adresser » à son inconscient.
Cet état modifié de conscience est un état naturel de relaxation, de détente qui n’a rien à voir avec le sommeil. Contrairement aux idées reçues, vous entendez ma voix tout au long de la séance, et vous vous souviendrai de tout.
Cela mérite un petit explicatif sur le conscient… et l’inconscient:
Notre conscient est notre volonté, notre sens logique, notre esprit cartésien, mathématique, rationnel, notre réflexion.
Notre inconscient est beaucoup plus vaste. Il contient notre imagination et notre créativité, nos apprentissages, nos capacités, nos compétences, nos ressources et tout notre potentiel. On y trouve aussi nos décisions, nos émotions, nos rêves et nos souvenirs.
L’hypnose a pour finalité d’amener le conscient et l’inconscient à travailler ensemble sur des objectifs définis afin de déclencher les changements utiles à la résolution du problème.
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